팽이버섯 요리 썸네일형 리스트형 [요리 레시피]버섯덮밥 만들기 팽이버섯 덮밥 만들기 안녕하세요 투애니입니다 팽이버섯은 비록 겨울철이 제철이라고 하지만 맛이 좋아 평상시에도 많이 구입하는 버섯 중 하나일 거 같은데요 팽이버섯에는 정말 신기하게도 지방의 흡수를 막는 키토산이라는 성분이 들어있기 때문에 다이어트에 굉장히 좋다고 알려져 있습니다 그 외 팽이버섯에는 활성산소와 독소를 제거해 주는 효능을 가지고 있어 치매 예방, 노화 방지 등에서도 효과가 있다고 하는데요 생각보다 좋은 효능을 자랑하는 팽이버섯을 사용하여 된장찌개, 버섯볶음, 전골 등 다양한 음식을 만들 수 있지만 팽이버섯 덮밥을 만들어 보려고 합니다 보통의 버섯 덮밥은 표고버섯, 새송이버섯, 느타리버섯을 사용하여 만들지만 이 팽이버섯으로 만든 덮밥 또한 굉장히 맛있기 때문에 버섯을 좋아하시는 분들께서는 만들어 보셔도 좋을 거 같은.. 더보기 이전 1 다음
