카레라이스 맛있게 만드는 법 썸네일형 리스트형 [요리 레시피]카레 만들기 카레라이스 맛있게 만드는 법 안녕하세요 투애니입니다 인도에서 시작한 카레는 아시아뿐만 아니라 전 세계적으로 알려진 대표 향신료인데요 카레라는 향신료는 계피나 강황처럼 자연적으로 만들어진 것이 아닌 다양한 향신료를 섞어서 만든 복합 향신료입니다 따라서 카레는 다양한 향신료가 들어간 만큼 그 각각의 향신료의 효능을 한곳에 모아놓았다고 할 수 있는데요 대표적인 효능으로는 치매 예방, 항암작용, 해독작용, 다이어트, 생리통, 혈당조절 등이 있습니다 하지만 음식뿐만 아니라 모든 부분에서 적당한 것이 좋은 것처럼 효능이 좋다고 하여 욕심을 부리며 매 끼니 많은 양의 카레를 섭취하는 것을 권장해 드리지 않습니다 그럼 다양한 효능을 자랑하여 저희 몸에 좋은 카레라이스를 만들어 보도록 할게요 카레라이스를 만들기 위해서는 밥 1공기(카레를 만드는 데.. 더보기 이전 1 다음
