청포묵 무침 레시피 썸네일형 리스트형 [요리 레시피]다이어트 인기식품 청포묵 대표요리 청포묵 무침 레시피 청포묵 무침 황금레시피 안녕하세요 투애니입니다 곤약과 비슷하게 생긴 청포묵은 곤약보다는 칼로리가 높지만 100g에 37kcal로 다른 음식들에 비해서는 낮은 칼로리를 자랑하고 있는데요 이런 낮은 칼로리로 인해 청포묵은 다이어트를 할 때 굉장히 인기 있는 식품으로 칭송받고 있습니다 또한 청포묵은 밋밋한 맛을 보여주는 곤약과는 다르게 청포묵 자체만으로도 맛있게 먹을 수 있어 다이어트 식단으로는 정말 두말할 이유가 없는데요 하지만 모든 다이어트 식품들이 그렇듯이 청포묵 또한 요리하는 방법에 따라 칼로리가 100g에 37kcal라고 딱 잘라 말할 수 없기 때문에 다이어트를 하고 계신다면 맛있더라도 적당한 양의 청포묵 요리만을 드시는 것이 당연하다고 할 수 있습니다 그래도 다이어트를 하지 않으신다면 조금은 많은 양을 섭취하여도 좋은데요.. 더보기 이전 1 다음
