진미채볶음 썸네일형 리스트형 [요리 레시피]탈모예방에 좋은 진미채볶음 안녕하세요 투애니입니다 오징어에는 굉장히 좋은 성분이 많이 들어있는데요 특히 마른오징어의 장점은 바로 물오징어를 말리는 과정에서 지방은 빠지고 단백질 함량이 늘어나는 것이 엄청난 장점이죠 하지만 너무 많은 섭취 시에는 당연히 다이어트에 도움이 되지 않으며 특히 오징어채는 마른오징어를 가늘게 찢어서 조미한 제품이므로 다이어트를 하시는 분들께서는 오징어나 오징어채보단 닭가슴살 혹은 연어로 눈을 돌리시는 게 맞는 거 같습니다 하지만 탈모인 사람들은 무조건 오징어를 섭취하셔야 해요 탈모예방은 오징어의 대표 효능 중 하나니까요 그럼 이제 거의 대부분 사람들의 고민인 탈모를 예방하기 위해 진미채 볶음을 만들어 볼까요? 우선 재료를 준비해보면 오징어채(진미채) 200g 마요네즈 2큰술 고추장 2큰술 고춧가루 1큰술 .. 더보기 이전 1 다음
