오징어 삼겹살 불고기 썸네일형 리스트형 [요리 레시피]육해 꿀조합 오삼불고기 황금레시피 오삼불고기 만드는법 안녕하세요 투애니입니다 이번에 만들 오삼불고기는 오징어의 앞글자 오와 삼겹살에 앞글자 삼을 따서 붙여진 이름으로 두 재료를 고추장 양념장에 넣어 볶아먹는 요리인데요 지금은 많은 곳에서 자주 만들어 드시지만 돼지고기와 오징어를 동시에 잡을 수 있는 강릉에서 즐겨 먹었었던 음식이라고 합니다 오삼불고기의 특징으로는 삼겹살의 풍부한 비타민 B1으로 인한 피로회복이 있으며 오징어의 풍부한 타우린으로 인한 성인병 예방의 효과가 있는데요 피로를 많이 느끼시거나 성인병이 있으신 분들께서는 정말 좋은 음식이 될 수 있을 거 같습니다 그럼 성인병 예방과 피로회복에 좋은 오삼불고기를 만들어 보도록 할게요 오삼불고기를 만들기 위해 필요한 재료는 삼겹살 300g 오징어 한 마리 파 1/2개 양파 1/2개 당근 40g 참기름 1.. 더보기 이전 1 다음
