오징어 덮밥 맛있게 만드는 법 썸네일형 리스트형 [요리 레시피]오징어 볶음 맛있게 만드는법 황금레시피 안녕하세요 투애니입니다 가끔은 고기 대신 생선 또는 해산물, 오징어 등이 먹고 싶어질 때가 있는데요 고기에 비하면 단백질 함량이 비슷하거나 높으면서 기름이 적어 지방 함량은 상대적으로 매우 적은 생선, 해산물, 오징어 등은 건강 면에서 굉장히 좋은 선택이 될 수 있습니다 더욱더 좋은 것은 건강에 좋은 음식은 보통 맛이 없기 마련인데 이들은 맛이 없거나 한 것이 아닌 그들만의 색깔로 고기와 비교했을 때 다른 분야의 맛에서 맛있는 맛을 가지고 있습니다 따라서 단백질 함량이 유난히 높으면서 고기 대신 또 다른 매력의 맛으로 맛있게 즐길 수 있는 오징어를 사용하여 오징어 볶음을 만들어 보도록 할게요 오징어 볶음을 만들기 위해서는 오징어 2마리(대형마트에 가시면 손질된 오징어를 구매할 수 있습니다 또 오징어에 예.. 더보기 이전 1 다음
