견과류 멸치볶음 맛있게 만드는법 썸네일형 리스트형 [요리 레시피]땅콩을 넣어 고소한 땅콩 멸치볶음 맛있게 만드는법 땅콩 멸치볶음 황금레시피 안녕하세요 투애니입니다 누구나 한 번쯤을 들어보았을 거 같지만 하루에 적당량의 견과류 섭취는 전문가들께서 언제나 적극적으로 권장하는데요 그 이유에 대해 생각해본다면 각각의 견과류에는 서로 다른 효능을 가지고 있지만 그 효능 하나하나가 굉장히 저희 몸에 이롭기 때문에 적극적으로 권장한다고 할 수 있을 거 같습니다 그중에서 9월에 접어든 만큼 9월에 제철인 견과류에 대해 알아보려고 하는데요 9월에 제철인 대표 견과류에는 땅콩과 밤, 은행이 있습니다 따라서 이번에는 9월 대표 견과류인 땅콩을 사용하여 멸치와 함께 땅콩 멸치볶음을 만들어 보려고 하는데요 멸치볶음을 선택한 이유는 멸치볶음이 다양한 견과류와의 맛 조합이 좋기 때문에 골라보았습니다 그럼 땅콩 멸치볶음을 만들어 보도록 할게요 땅콩 멸치볶음을 만들기 위.. 더보기 [요리 레시피]딱딱하지 않게 호두멸치볶음 맛있게 만드는법 호두멸치볶음 만드는법 안녕하세요 투애니입니다 칼슘의 제왕이라고 불리는 멸치는 칼슘 섭취뿐만 아니라 맛도 좋아 이미 다양한 곳에서 반찬, 국물 등으로 활용되고 있는데요 그중에서 반찬으로 만든 멸치볶음은 국민 반찬 중 하나로 손꼽힙니다 또 멸치볶음은 다양한 견과류들과 함께 만드는 멸치볶음 고추를 사용하여 만드는 멸치볶음 간장 양념으로 만든 멸치볶음 고추장 양념을 사용하여 만든 멸치볶음 등 다양한 종류로 나뉘면서 전부 맛있는데요 이번에는 호두와 간장 이용하여 호두멸치볶음을 만들어 보려고 합니다 호두멸치볶음을 만들기 위해서는 멸치 100g(멸치의 종류는 볶음용 멸치로 크기 상관없이 준비해주시고 볶아준 멸치를 체에 한 번 걸러내 주시는 작업을 해주는 것이 잔부스러기를 많이 제거하여 깔끔하게 만드실 수 있습니다) 호두 50g(저는 호두.. 더보기 이전 1 다음
